Thérapeute / Coaching de vie / Psychopraticien en vision intégrative et intégrale de la Santé

Voyage à l’intérieur de la spirale dynamique L’aventure extraordinaire de Raphaël en quête de lui-même. Suite à ma formation, j’ai décidé d’écrire ce roman pour permettre à un plus large public de comprendre ce qui se joue à l’intérieur de nous de manière bien souvent inconsciente. Tout commence par un rendez-vous : celui de Raphaël, trentenaire breton, et d’Ibis, son thérapeute. Cette rencontre décisive va transformer la vie du héros, qui fait l’expérience de la Spirale Dynamique : J’ai été « passé à la moulinette » dans chaque strate, pour redécouvrir, inspecter, réparer et récupérer chaque bout « d’âme » que j’avais laissé sur mon chemin de vie et qui me bloquait, m’empêchait d’être qui je suis réellement.  Explorer la Spirale Dynamique, c’est retourner dans ses émotions, ses blocages, ses protections de l’ego, dans ses blessures, ses traumas et tout ce que chaque homme et chaque femme traverse et enfouit pour continuer à vivre en affirmant que tout va bien, que tout est sous contrôle et que la vie est ainsi.     « Transcender et inclure » Tels seront les maîtres mots de ce roman initiatique apportant une nouvelle vision du fonctionnement de chaque être humain. Une manière de voir autrement notre humanité dans ce mouvement permanent qu’est la Vie.  Commander ce livre

Cette approche part du principe qu’il existe une polyphonie incroyable en chacun de nous et que l’on ne peut pas résumer l’être humain uniquement à un corps avec un cerveau. Comme vous vous en doutez, c’est un peu plus complexe que cela. Prenons le temps de regarder cette approche d’un peu plus près et imaginons un petit enfant, là, juste devant nous. Il est assis par terre et nous regarde avec un sourire en coin. Bien évidemment, vous pouvez voir qu’il a un corps physique mais nous conviendrons ensemble qu’il n’est pas que cela. Comme vous et moi, il possède aussi des émotions qu’il va apprendre à reconnaitre et dont il se servira tout au long de sa vie. Il a aussi un cerveau en constante évolution qui va lui permettre, un peu plus tard, de penser, de rationaliser les choses, d’avoir une logique et de poser un regard structuré sur le monde. Mais il possède aussi, de manière beaucoup plus subtile, tout un réseau électrique, énergétique qui circule à l’intérieur de lui pour lui permettre d’harmoniser tout cela. Mais il y a plus encore. Pensez à la dimension collective pour cet enfant. Il est né dans un pays précis, à une époque distincte et il est donc baigné dans une culture bien particulière. Ajoutez à cela qu’il va vivre une histoire personnelle unique s’incluant dans une histoire plus vaste et un environnement familial que sa lignée représente. Maintenant, partez du principe que la vie est en perpétuel mouvement, qu’elle ne s’arrête jamais et que chaque seconde que vous vivez est unique puisque remplie d’une richesse d’expériences toujours plus grande. Alors cette vie va passer par des moments d’équilibre en moment de déséquilibre vous permettant d’avancer, d’évoluer et de grandir. Un peu comme l’enfant qui, dans l’instant, va se mettre debout, timidement d’abord, puis de manière plus assurée pour venir à votre rencontre. Chaque pas sera fait d’équilibre une fois le pied posé et de déséquilibre pour mettre un pied devant l’autre. Et regardez le bien ce petit enfant. Un des moments les plus difficiles de sa vie. Un véritable exploit que d’avancer. Souvenez-vous de l’énergie dépensée pour réussir. Parfois ça bloque, ça titube, ça penche trop d’un côté ou d’un autre, trop en avant, trop en arrière et parfois l’enfant chute, trébuche et se fait mal. Qu’importe. Il se relèvera toujours pour finir comme nous adulte qui ne pensons même plus à tout ce qu’il nous a fallu de force, de confiance et de persévérance pour réussir l’exploit de se tenir debout sur ses deux pieds. Alors c’est vrai que nous sommes toujours en devenir et que parfois nous aussi nous chutons, doutons, trébuchons sur notre chemin. On appelle cela des crises de passages et rassurez-vous, tout le monde en vit et en vivra car cela fait partie de l’évolution et de notre manière d’avancer. L’approche thérapeutique intégrative va prendre tout cela en compte afin de vous proposer un autre regard, d’autres réponses, d’autres grilles de lectures de ce qui vous amène à consulter. Nous explorerons ensemble ces déséquilibres mais aussi les équilibres qui font votre richesse et nous mettrons en conscience ce qui se rejoue pour vous et qui parfois vous bloque, vous font souffrir et vous limite. Un moyen naturel, simple et humain de vous redonner de nouvelles clefs de compréhension afin de vous proposer de vous accueillir tel que vous êtes vraiment dans une dimension beaucoup plus large et plus riche de ce que vous incarnez. Et n’oubliez pas, remettre en conscience ce qui est caché et qu’on ne veut pas voir est la voie la plus rapide pour retrouver une véritable liberté d’Être. C’est un chemin de responsabilisation vis à vis de nous-même rempli d’authenticité et de remise en mouvement…

Vidéo d’accompagnement thérapeutique Bonjour à tous, Un deuxième extrait qui « monte en puissance » sur le fait qu’entreprendre une thérapie, c’est sain. L’occasion de casser les idées reçues qui ont la vie dure sur le fait qu’il faille être dans une détresse psychologique pour venir mettre de la conscience sur soi et entreprendre une thérapie. Cette vidéo est une manière de « monologuer » avec vous car il y a de forts enjeux pour l’évolution de chacun et donc du monde à aller mettre de la conscience sur ce que vous rejouez de manière inconsciente. Ne vous y trompez pas car, que vous le vouliez ou non, les gros dossiers de votre inconscient que vous devez remettre « au jour » se feront d’une manière ou d’une autre… Alors victime ou victimite ? Bon visionnage… « Les monologues du thérapeute » part I seront diffusés en intégralité dimanche 27 mai 2018.   

Vidéo d’accompagnement thérapeutique Bonjour à tous Suite et fin de cette série d’extrait afin de vous donner un avant-gout de ces monologues du thérapeute qui continuent de mûrir dans mon esprit. J’ai l’envie de vous proposer une série de ces monologues et de me laisser porter par vos questions, demandes ou ajustements que je ferai au gré de ces vidéos. L’objectif est simple : mettre  à la portée de tous des concepts et visions d’accompagnement sur les enjeux que nous rencontrons dans notre vie de tous les jours. Je souhaite sortir d’une certaine « masturbation intellectuelle » qui voudrait nous faire croire que ces concepts ne sont accessibles qu’à une élite intellectuelle. Alors je vous met à contribution afin de m’aider à alimenter ces monologues par vos questions ou demandes de précision sur certains thèmes ou informations que je pourrai soulever lors de ces sessions d’enregistrement. Dans cet extrait, l’idée d’entrer dans une hygiène émotionnelle et de se réconcilier avec ses émotions fondamentales afin de remettre un mouvement de libération salvateur vous permettant d’utiliser votre énergie, non pas à maintenir ces émotions, mais bien à votre service dans votre quotidien… En espérant aussi pouvoir « casser » certaines idées reçues et que chacun puisse s’approprier ces concepts afin que cela vous donne envie d’aller explorer votre propre intériorité. Si vous saviez comme celle-ci  est source d’une richesse incroyable de pertinence, d’informations et de logique  à votre service pour que vous puissiez en faire quelque chose dans votre vie et les choix qui vous incombent. Alors plongez… et allez prendre une douche !!! Soyez-vous même,    « Les monologues du thérapeute » part I seront diffusés en intégralité dimanche 27 mai 2018.   

Entreprendre une thérapie, c’est sain ! Voici l’intégrale de ce premier monologue du thérapeute. L’occasion pour moi de vous présenter rapidement les enjeux de l’accompagnement thérapeutique et surtout de commencer à clarifier le fait qu’entreprendre une thérapie est non seulement sain mais aussi pertinent. Ce monologue se veut le premier d’une longue série que je souhaite articuler au gré de mes envies. Il y aura des focus sur certaines notions clés que j’accompagne et que je vulgariserai pour vous (ainsi que d’autres notions thérapeutiques, approche intégrative de la santé, outils thérapeutiques ou thématiques précises ). De plus, je souhaite vous faire participer à ces monologues pour les rendre plus « interactifs et vivant », en vous laissant commenter les vidéos (avec respect svp) pour me poser vos questions, me demander d’approfondir une notion ou me demander de vous expliquer un thème. L’occasion pour vous et moi de dialoguer autour de ces « monologues ». Paradoxe névrotique quand tu nous tiens…. Enfin, n’hésitez pas à le partager sur vos réseaux sociaux si vous appréciez l’idée de ces monologues du thérapeute et à vous abonner à ma chaîne youtube pour recevoir directement les vidéos inédites que je compte mettre en ligne assez régulièrement… Bon visionnage et merci pour tout ce que vous permettrez pour la suite de cette idée… « Soyez vous-même »   Yann  

Mardi 5 février prochain à 17h, je vous propose un temps d’échange en « Facebook Live » autour de la thématique : « se réconcilier avec soi-même ». 1h30 en direct et tous ensemble avec l’envie pour moi de vous proposer des clés de compréhension autour de la pertinence de vivre un accompagnement thérapeutique pour s’épanouir. Une manière de discuter et d’échanger autour des enjeux de la thérapie. L’objectif principal :  se réconcilier avec soi même. L’occasion de mettre en perspective le fait que la vie nous apporte un terreau incroyable pour évoluer et grandir. J’aurai le grand plaisir, non seulement de répondre à vos questions (celles en direct mais celles aussi que vous pourrez mettre en commentaire dès maintenant), mais aussi de vous offrir des éclaircissements autour de ce « grand programme d’évolution » dans lequel nous baignons chaque jour. Je souhaite vous offrir un nouveau regard, une nouvelle vision sur la vie et ses opportunités de changement. J’espère vous donner l’envie d’accueillir l’idée que la vie ne nous veut que du bien. Je prendrai le temps de vous proposer une trame sur les fondamentaux de ce que la vie nous apprend et que nous ne voyons pas toujours. Vous pourrez l’appréhender comme une opportunité incroyable de nous faire passer de la victime qui souffre en pensant qu’elle est puni à l’adulte responsable et force de proposition pour vivre sa vie dans une véritable liberté d’être. Passer du subir à l’acceptation, de l’enfant à l’adulte, de la victime à l’autonomie, voila ce que je vous propose dans ce Facebook Live… Partagez l’information et soyez nombreux, curieux et prêt à me poser toutes les questions importantes pour vous…. A mardi ou à plus tard en replay   PS : et si nous ne sommes pas encore ami sur FB, faites moi la demande…