Vous êtes fatigué et dépassé par
le rythme effréné de votre vie quotidienne ?
Le stress constant et les obligations multiples vous laissent souvent sans énergie pour vous recentrer sur l’essentiel ?
Vous ressentez le profond besoin de faire une pause de quelques jours car vous ne réussissez plus à prendre du temps pour vous ?
Peut-être même que vous vous levez chaque matin avec le sentiment de devoir « faire et refaire encore » toutes ces choses qui n’ont plus forcément de sens pour vous ?
En réalité, vous vivez une déconnection entre votre corps et votre esprit comme si vous n’étiez plus en phase avec votre propre existence et ce que vous souhaitez pour vous.
Vous peinez à trouver un moment pour vous ressourcer et retrouver la clarté d’esprit nécessaire pour avancer sereinement dans votre vie.
Le stress et l’anxiété vous empêchent de profiter pleinement des petits moments de bonheur que la vie vous offre, vous laissant souvent frustré et insatisfait.
Votre esprit est constamment sollicité, sans jamais trouver de véritable repos, ce qui nuit à votre bien-être général et à votre capacité à prendre des décisions éclairées.
Vous cherchez désespérément un moyen de ralentir, de respirer, et de retrouver l’équilibre, mais chaque tentative semble échouer, vous laissant encore plus épuisé.
Cette situation crée une spirale d’épuisement et de frustration qui semble sans issue, vous éloignant de plus en plus de ce que vous aspirez à être. Vous savez qu’il est temps de changer, de retrouver cette connexion essentielle avec vous-même, mais vous ne savez pas par où commencer.
Une question cruciale :
Quel chemin décidez-vous de prendre ?
Le choix est maintenant entre vos mains :
Continuer à subir le rythme effréné de votre quotidien, vous épuiser et vous éloigner de votre Essence.
Ou décider de prendre un véritable temps pour vous, ralentir et ouvrir la porte à une transformation profonde, pour retrouver la lumière intérieure qui sommeille en vous.
« Revenez vers Vous » en participant au Stage « Ressourcement » 2025
Éveillez votre conscience et reconnectez-vous au cœur du cœur de votre Être. Prenez le temps de ressentir pleinement chaque moment en retrouvant vos sensations corporelles, votre énergie vitale, et la joie profonde qui vous anime grâce à des ateliers sur-mesure.
Libérez-vous des tensions et des schémas de stress qui alourdissent votre quotidien. Apprenez avec méthode à relâcher les fardeaux qui pèsent sur vos épaules et à revitaliser votre énergie, en accédant à vos ressources intérieures pour retrouver légèreté et sérénité.
Accueillez une nouvelle clarté mentale en prenant le recul nécessaire pour évaluer ce qui compte vraiment pour vous. Faites le point sur vos priorités, réalignez-vous avec vos aspirations profondes, et repartez avec une vision claire de la direction à prendre pour la suite de votre chemin.
Réintégrez la sérénité dans votre vie quotidienne grâce à des conseils, techniques simples et par les soins que nous vous porterons. Découvrez comment maintenir un équilibre harmonieux entre votre corps, votre esprit et votre environnement, même après le stage, pour une paix intérieure durable.
Profitez d’un accompagnement bienveillant et professionnel. A travers nos savoir-faire, nous vous guiderons, pas à pas, dans ce processus de renaissance, avec des pratiques adaptées à vos besoins et à votre rythme, pour que chaque étape de votre transformation soit pleinement vécue.
Vivez une mue profonde et durable, en repartant avec une énergie renouvelée, un esprit éclairé, et une conscience plus grande de vos enjeux et de ce que vous pourriez vous apporter réellement dans votre vie. Repartez non seulement reposé, mais véritablement revitalisé, prêt à embrasser la vie avec un nouveau souffle et une nouvelle perspective.
Se ressourcer, c’est revenir à la Source, c’est revenir à Soi pour faire le point et pour y vivre une mue. Une « vie, mort, renaissance » et repartir dans sa vie rechargé, rempli et heureux de vivre la suite de son chemin.
Yann Cano
L’appel de la nature et de l’Humanité
Dans ma vingtaine, j’ai eu l’extraordinaire chance de vivre plusieurs années en Guyane Française, le long du fleuve Saint Laurent du Maroni au cœur de la forêt tropicale. A l’époque, j’ai fuis la France et avec elle mon premier amour et une rupture amoureuse douloureuse. Sans projet ni direction à prendre, j’y ai pourtant rencontré mes racines, mon essence, la beauté sereine et intense de la nature primordiale. J’y ai fais le point, j’ai pansé ma blessure au fil du temps, vécu une mue profonde de mon identité et je me suis pour la première fois rencontré.
Et puis j’ai oublié à nouveau en revenant en France et en construisant ma vie au cœur de la ville, sans véritable nature, sans sa voix, sans ses murmures, sans le vert apaisant qui nourrissait mon regard et de nouveau, sans m’en rendre compte, je me suis encore déconnecté de moi-même. Le rythme effréné de mon métier centré sur les autres, la vie familiale et tout ce que cette société nous demande m’ont égaré. A tel point que je ne voyais même plus ce qui était vraiment important pour moi.
Et puis un jour, j’ai repris le temps de marcher, de retrouver de nouveaux lieux de nature et j’ai réalisé à quel point j’avais besoin de ralentir, de respirer, et de redonner du sens à ma vie. De marcher mon chemin et de ne plus faire la course. Comme si le temps qui passe si vite me montrait l’importance de ralentir et de savourer ma vie avant la fin du sablier.
De retrouver un ancrage par le corps, les cinq sens, par une prise de recul et de conscience plus sereine de tout ce qui est là et qu’on ne prend plus le temps de se réapproprier. D’aller moins vite, de revenir à moi, de sortir de ma bulle et de toutes ces injonctions qui font tourner la société et non notre vie en réalité. Il y aura un dernier souffle mais avant lui….
En fait, je préparais ce stage sans le savoir.
Alors, au fil du temps, j’ai découvert diverses techniques, des savoirs anciens qui nous rejoignent avec Charlotte. Ensemble nous avons co-écrit puis déposé, au fil de ces trois jours, notre savoir-faire et savoir-être à travers des ateliers à dimension transpersonnelle pour réouvrir vos portes corporelles, émotionnelles, énergétiques et vibratoires et vous permettre de vivre un processus de mue en toute sécurité, dans l’écoute et dans le lieu parfait pour le vivre avec vous.
C’est pour tout cela que j’ai décidé de créer le Stage Ressourcement avec Charlotte, pour vous offrir l’opportunité de vivre cette transformation profonde, de ralentir, de respirer, et de renaître en douceur et en conscience à Vous-même. »
En tant qu’ostéopathe, j’ai toujours été fascinée par la capacité du corps humain à se régénérer et à retrouver l’équilibre, pour peu qu’on lui en donne l’occasion et qu’on l’écoute en profondeur. Mais au fil des années, j’ai constaté que bien trop souvent, la plupart des gens négligent leurs corps et ses besoins, le reléguant au second plan, accaparés par les exigences de la vie quotidienne.
Il y a quelques années, j’ai moi-même traversé une période de surmenage, j’ai été forcée à m’arrêter sur les essentiels et de réduire mon rythme. Ce fut un moment de prise de conscience puissant : j’avais besoin de me reconnecter à moi-même, d’écouter les messages de mon corps et de lever le pied. J’ai commencé à intégrer dans ma vie et ma pratique la pratique du yoga, la relaxation, la méditation, la respiration et la reconnexion à la nature. J’ai vu des résultats incroyables, tant sur le plan personnel que professionnel.
C’est alors que j’ai rencontré Yann, qui partageait cette même vision d’une approche holistique du bien-être. Ensemble, nous avons décidé de co-créer le Stage Ressourcement, pour offrir une expérience unique, où le corps et l’esprit ont la parole, sont entendus plus profondément et réharmonisés en conscience et avec bienveillance.
Notre objectif est de vous aider à vous reconnecter à votre Essence, à trouver un nouvel équilibre dans cet espace hors du temps, et à repartir dans la vie avec une énergie renouvelée et une sérénité retrouvée.
Charlotte Jambou
L’harmonie du corps et de l’esprit
Avec Charlotte, nous vous invitons à nous rejoindre pour ce voyage intérieur profond,
où vous apprendrez à ralentir, à écouter de nouveau votre corps, à vivre une mue fondamentale et à vous reconnecter à votre nature profonde pour vivre une transformation nécessaire et durable.
Venez vivre votre transformation
pour renouer avec votre essence et revitaliser votre vie !
Ils ont vécu le 1er stage en 2023 & 2024
Ces témoignages montrent à quel point le stage Ressourcement peut avoir un impact profond et durable sur votre vie.
Rejoignez-nous et découvrez par vous-même cette expérience unique !
Le stage Ressourcement, c’est aussi :
Retrouver un espace de paix intérieure pour vous recentrer sur l’essentiel, renouer avec vous, et repartir avec une plus grande clarté d’esprit.
Réintégrer vos ressources intérieures en réveillant la joie, la simplicité, et la créativité qui sommeillent en vous, pour raviver la lumière intérieure qui vous anime.
Renouer avec votre corps en apprenant des techniques posturales, en l’écoutant et en ouvrant à nouveaux ses portes et ce qu’il vient vous dire.
Se libérer des tensions et du stress accumulés en marchant votre chemin, en faisant le point sur ce qui doit être déposé et sur vos aspirations profondes.
Réapprendre à prendre le temps, à savourer, à sentir que tout est déjà à l’intérieur de vous, en rétablissant un lien harmonieux avec votre environnement pour profiter pleinement de l’instant présent sans culpabilité.
Acquérir des compréhensions durables sur vos enjeux de vie que vous pourrez intégrer dans votre quotidien pour maintenir votre équilibre intérieur et continuer à vous faire plaisir.
Créer des liens authentiques avec d’autres participants, partageant des moments riches en échanges, en soutien mutuel, et en retrouvailles avec votre Moi intérieur.
Le programme
Un voyage en 3 étapes pour une transformation profonde
Stage Ressourcement
Jours-7 « ouverture de Conscience »
Réception d’une hypnose audio créée sur mesure pour vous accompagner en amont de ce stage. Apprendre à revenir dans votre corps jusque dans vos cellules pour préparer le dialogue, apprendre à se centrer du cœur dans un axe Terre/Ciel puis s’autoriser à entrer en douceur jusqu’à un niveau profond de ressourcement.
Jeudi Soir : L’appel du temple
Accueil des participants sur le lieu de la Chrysalide, suivi d’un repas végétarien léger et délicieux.
« Création du véhicule et ouverture des 3 portes »
Lors de ce premier atelier, nous vous accompagnerons à poser vos intentions pour ces 3 jours et un travail sera entrepris afin d’activer la création du véhicule collectif et l’ouverture de vos portes intérieures. La suite logique de l’hypnose reçu 7 jours avant.
Vendredi : Un premier pas vers Soi…
Le temps du bilan et de sa remise en marche…
« La Salutation au soleil »
Un temps privilégié pour revenir dans votre corps et le réveiller en douceur tout en reprenant conscience de votre existence.
« Dire et s’exprimer »
Poser les choses, mettre en mot et les confier au personnage en papier de soie qui vous permettra de revenir vers vous…
« Où est ce que j’en suis ? » où le temps de la retraite intérieure.
Approfondissement collectif et bilan personnel de ce qui est bon pour vous de réajuster, de mettre en lumière et de matérialiser concrètement ce que vous portez de manière inconsciente sur vos épaules.
Repas collectif « saveur et plaisir »
Temps off (pour respirer de soi à Soi)
« La marche initiatique »
Un atelier toute l’après-midi en plusieurs étapes symboliques. L’invitation à une marche initiatique que nous avons prévue pour vous le long de la magnifique Ria d’Etel afin de vous libérer et de déposer tous ces poids qui vous encombrent encore aujourd’hui.
Marche silencieuse en conscience, dépose symbolique, rituel de passage pour l’émergence cellulaire d’un véritable « baume » seront au rendez-vous.
« L’onction sacrée »
Un temps créatif dans un espace dédié à la vibration du Sacré pour créer le baume, fluidifier votre vie et stopper l’hémorragie.
Apéro végétarien dinatoire
Que vous dire de plus, tout est dans le titre…
Le temps de la légèreté
Et oui, prendre aussi le temps d’être ensemble et de s’amuser.
Samedi : être vu et entendu
Le temps de l’écoute de soi
« Et si le soleil venait se lever avec nous ? »
Quelle belle invitation que de prendre le temps de cette rencontre d’avec votre soleil…
Et si les constellations avaient un message pour vous ?…
Un atelier pour mettre en forme ce qui est là, latent en vous et qui ne cesse de revenir à la conscience depuis le début de ce voyage. Un moment pour remettre de l’harmonie, discerner ses enjeux, embrasser ses valeurs en les rencontrant et s’offrir un espace de réconciliation avec la douce puissance de l’outil.
Repas collectif « saveur et plaisir »
Temps off (pour respirer de soi à Soi)
« Prenez soin de moi, j’suis en off »
Prendre le temps de la langueur, de vous retrouver, de vous choisir au cœur d’un espace vide que vous remplirez à votre guise. A l’intérieur de celui-ci, un moment privilégié sur une table de soin avec Charlotte pour venir nettoyer, réharmoniser, remettre en place l’ensemble de vos corps, du plus dense au plus subtil. Un temps d’accueil pour l’expression de ce dont vous avez besoin dans l’instant.
Repas léger et savoureux
Le temps de l’envol…
On ne vous en diras pas plus ☺️…
Dimanche : l’Initiation
Le temps de renaitre dans ses corps
« Incarner Ganesh dans son corps »
Moment du réveil du corps et des prises de conscience par les postures.
« La Barque solaire »
Embarquez pour cet atelier initiatique dans la dimension du sacrée pour une traversée intérieure incroyable dans tous vos espaces d’Amour, de régénération et de réconciliation. Il y aura un avant et un après…
« Faire peau neuve »
Comment vivre sa mue en conscience de son début jusqu’à la fin pour se purifier, se détoxifier et faire peau neuve avant le grand retour dans votre Vie. C’est comme un baptême qui vous attend.
Repas léger et savoureux
« Le semeur des 3 portes »
Un atelier final pour déposer les graines du Présent et faire germer des lendemains plus conscients.
« Débriefing final »
« Le temps d’une dernière pause avant l’au revoir. »
Intégration et retour à la vie quotidienne
Après le stage, emportez avec vous une nouvelle énergie, une clarté mentale et des outils pratiques pour maintenir l’équilibre et la sérénité retrouvés. Vous repartirez transformé, prêt à embrasser la vie avec un nouveau regard et une présence renforcée.
Les + du stage Ressourcement 2025
Ressources exclusives
Hypnose audio personnalisée : Un enregistrement unique, conçu spécifiquement pour le groupe, à écouter 7 jours avant le stage pour vous préparer à ouvrir les portes de votre esprit et de votre corps.
Des cadeaux symboliques pour honorer votre inconscient et cette mue, que vous pourrez ramener chez vous.
Accompagnement personnalisé
Suivi individuel : Nous vous accompagnerons tout au long du stage, avec des soins et des conseils personnalisés en lien avec nos expertises professionnelles.
Écoute bienveillante : des temps dédiés pour exprimer vos ressentis, partager vos expériences et recevoir les réponses à vos questions.
Immersion totale
Lieu exceptionnel : La Chrysalide, un environnement naturel apaisant, propice à la déconnexion et à la reconnexion avec soi-même.
Petit groupe : Un maximum de 10 participants pour garantir une expérience unique où chaque personne bénéficie d’une attention particulière dans une atmosphère conviviale.
Repas végétariens et savoureux : Des menus spécialement conçus pour nourrir le corps et l’esprit, favorisant la détente et la revitalisation.
Communauté et partage
Activités collaboratives : Des ateliers de co-création et des pratiques collectives pour renforcer l’esprit de groupe et l’entraide.
Petites surprises en soirée : Pour prendre le temps de rire, de se détendre et se rendre compte comme c’est bon parfois de rencontrer l’Autre dans son humanité.
Information pratiques
Lieu du stage : La Chrysalide – Presqu’île de Fandouillec – Nestadio, 56680 PLOUHINEC
Horaires : Du jeudi 19 juin à 19h00 au dimanche 22 juin 16h00
Coordonnées : +33 6 51 84 15 47 / canoyann56@gmail.com
Modalités d’inscription et de paiement :
Prix : 500 euros pour le stage
Hébergement et repas : 300 euros supplémentaires pour l’hébergement en chambre individuelle et les repas végétariens.
Important : Un acompte de 100 euros sera demandé afin de valider définitivement votre place.
Prenez le temps de vous offrir ce cadeau précieux pour votre Être.
Bonus vidéo
Une « écoute inspirée » de 2022 sur la thématique de « prendre le temps »
Ce sont probablement les premières graines qui ont germé avant la création de ce stage. Plongez-vous dans 54 minutes d’enseignement profond, offert pour vous guider vers une balade intérieure ressourçante et nourrissante.
Prenez un moment pour vous centrer, mettez un casque sur les oreilles, fermez les yeux et laissez-vous emporter… Bon voyage !
Et rappelez-vous, il y aura cela et tellement plus lors du Stage Ressourcement 2025 car « Tout est et sera toujours » dans l’Instant Présent… et dans la Présence à vous-même !
